Dopřej si každý týden čas jen pro sebe. 🌿 Kurz Jóga pro ženy je prostor pro zklidnění, uvolnění, jemné protažení a hlubší propojení se svým tělem i emocemi. Během 13 lekcí se zaměříme na vědomý pohyb, práci s dechem a prvky yin jógy, které pomáhají zpomalit a načerpat novou energii. Společně vytvoříme bezpečný prostor pro návrat k sobě, větší vnímavost a péči o vlastní potřeby. Kurz je vhodný i pro začátečnice a všechny ženy, které hledají harmonii, odpočinek a chvíli zastavení v každodenním shonu. Začínáme 16. 9., každou středu od 17:00 ve Staré Hasičce v Brně-Komíně. Cena kurzu je 2600 Kč za 13 lekcí. Registrace na Duhovajoga.cz – těším se na společnou cestu. ✨

Pokud budeš chtít, mohu vytvořit také více „ženskou“ a emotivnější verzi zaměřenou na sebepéči, intuici a ženskou energii. 💛