Individuální lekce

Při soukromých lekcích jógy se zaměřuji na nastavení cvičebního plánu dle životního stylu klienta, podle jeho zkušeností s pohybem obecně a také dbám na typ vykonávaného povolání – tj, zda celý den sedí, nebo je na nohách.
Řešíme společně i to, kam se chce klient praxí posunout, zda potřebuje celkové zpomalit a ponořit se do sebe, nebo naopak nakopnout a vyjít ze stereotypu sedavého zaměstnání. 

Individuální lekce probíhají v: Estetické stuio One+, Brno Královo Pole 

Aktuální volné termíny na individuální praxi:
Čt 9:30 – 11:30
Pá 9:30 – 11:30
Pro rezervaci, si objednejte termín do e-mailu: albi@duhovajoga.cz
Cena soukromé lekce: 800kč/60min  
– první společná lekce zahrnuje 15min konzultaci zdravotního stavu a přání klienta
Preferuji dlouhodobou spolupráci na bázi zvýhodněné permanentky – 10x60min – 7299kč
– cena zahrnuje pravidelnou komunikaci emailem / videem, průběžné vyhodnocení pokroku a tipy na vlastní praxi doma.