Při soukromých lekcích jógy se zaměřuji na nastavení cvičebního plánu dle životního stylu klienta, podle jeho zkušeností s pohybem obecně a také dbám na typ vykonávaného povolání – tj, zda celý den sedí, nebo je na nohách.

Řešíme společně i to, kam se chce klient praxí posunout, zda potřebuje celkové zpomalit a ponořit se do sebe, nebo naopak nakopnout a vyjít ze stereotypu sedavého zaměstnání.