
V RYTMU KLIDU
„ponoř se do sebe“
- 1. - 3. 12. 2023
- 5 300 Kč
Ahoj, pokud právě čteš tyto řádky, tak to není náhoda. Tuto událost vytvořili manželé Chládkovi – Albi a Honza, rodiče tříletého syna Daniela, kteří ví, že v dnešní stále rušnější době je pro většinu z nás velmi náročné najít si chvilku pro sebe (a to i když nejste rodiči). Chvilku klidu, ve které bychom se mohli více věnovat sami sobě, zklidnit myšlenky a naslouchat svému tělu. Právě moudrost našeho těla je hodně podceňována a to i tehdy dává-li nám znamení, že děláme něco, co nám neprospívá. Touto událostí pro Tebe vytváříme prostor pro zklidnění těla i mysli. Pomocí vedených technik (meditace, tanec, jóga, tematická cvičení aj.) Tě naučíme jak přerušit tok myšlenek, který nás odvádí od přítomnosti a ukážeme Ti krásu prožívání přítomného okamžiku v napojení na své tělo. Tato zkušenost Ti pomůže k lepšímu pochopení sebe sama, nalézt odpovědi na dosud nezodpovězené otázky, posunout své hranice – svoji komfortní zónu a začít se dívat na svět z jiné perspektivy. Ukážeme Ti, že každý z nás je tvůrce své reality, protože žádná jiná tu ani není.
Jak si odpovíš na tyto otázky?
- Nevíš jak zklidnit mysl a tělo v dnešní hektické době?
- Je pro tebe náročné odpojit se od všedních starostí a být offline?
- Chceš se více poznat a naučit se posouvat své hranice?
- Rád/a bys dopřál/a tělu zdravý pohyb?
- Chceš poznat své Silové zvíře?
- Rád/a bys lépe porozuměl/a emocím a naučil/a se s nimi pracovat?
- Cítíš potřebu vyjít ze stereotypu?
- Chceš poznat potenciál svého dechu?
- Chceš přejít skleněné střepy?
Pokud ANO, tak se k nám přidej!
Co Ti nabízíme:
- Bezpečný prostor pro sdílení.
- Tematické lekce jógy.
- Vedené meditace pro spojení se svým hlubším já a svým spirituálním zvířetem.
- Debaty o emocích, zejména strachu a taky tématu smrti.
- Možnost překonat svůj strach a své hranice.
- Pohybové meditace pro "vypnutí" hlavy a rozproudění tělesné energie.
- Společnost podobně naladěných lidí.
- Chutné jídlo.
- Offline mód - dáš to bez mobilu?
- Procházku v tichu - nauč se pozorovat své myšlenky.
Co Tě čeká:
- Pátek
- Příjezd
- Ubytování
- Úvodní seznámení, sdílení
- Hatha Jóga
- Večeře
- Práce se záměrem
- Volná diskuse
- Sobota
- Pohybová meditace na probuzení
- Snídaně
- E-Moce
- Smrt jako zdroj strachu
- Přechod skleněných střepů
- Oběd
- Procházka v tichu zimní krajinou
- Jin Jang Jóga
- Zpívání manter
- Večeře
- Jak najít klid v době neklidné
- Poznej své vnitřní zvíře
- Sdílení
- Volná diskuse
- Neděle
- Jóga na probuzení
- Snídaně
- Sdílení
- Zpětná vazba
- Balení
- Oběd
- Rozloučení, odjezd
* Program se může změnit podle počasí, typu, energie a potřeb skupiny.
Vše je dobrovolné, do ničeho Tě nebudeme nutit ani přemlouvat.
Víkendem Tě provedou:

Albi

Honza
Otec, manžel, facilitátor mužské cesty, klidný a šťastný člověk.
Teprve když jsem ukončil systémové vzdělávání, jsem začal objevovat krásu pravého způsobu vzdělávání nebo lépe poznávání a rozpomínání se. Od té doby vím, že je to nekončící cesta, která mi pomáhá objevovat sebe sama, zkoumat zákonitosti universa a vytvářet vlastní realitu. Svou cestu osobního rozvoje směřuji k poznávání bytostného Já. Od počátku tohoto procesu si všímám, jak se vnitřní klid a štěstí z bytostí kolem vytrácí. Pro mnohé jsou již vzácností a další na ně zapomněli. Vím, že každý z nás se může rozpomenout a opět nalézt svůj vnitřní poklad. Dokážu pro Tebe vytvořit bezpečný prostor pro hlubší poznání a provést Tě technikami, které Ti ukážou Tvou jedinečnost a pomohou k nalezení vnitřního klidu.
Co potřebuješ vědět:
- Kdy?
- Zahájíme v pátek 1. 12. 2023
- Plánovaný program od 17:00 *
- Ukončíme v neděli 3. 12. 2023
- Plánovaný konec ve 13:00
* čas upravíme podle vašich možností příjezdu na chalupu, tak abyste o nic nepřišly. Příjezd bude možný od 16:00.
- Kolik a za co?*
-
Cena programu:
3 300 Kč -
Cena za ubytování a stravu**:
2 000 Kč
* Úhrada zálohy 2 000 Kč po přihlášení, zbývající částka na místě v hotovosti.
** Stravu a ubytování neposkytuje Duhová Jóga, pouze ji zrpostředkováváme.
- Co je v celkové ceně:
- Nabitý program
- Ubytování ve vícelůžkových pokojích
-
Celodenní vegetariánská strava*:
začínáme večeří v pátek
končíme obědem v neděli - K pití budou k dispozici čaje, džusy, voda, kakao, káva
* Pokud máš nějaké intolerance napiš to do zprávy a podíváme se spolu na plánovaný jídelníček, případně ho upravíme.
- Co není v celkové ceně:
- Doprava na chalupu*
* Vytvoříme skupinový chat pro domluvení spolujízdy a řešení dalších organizačních věcí a pro případné odpovídání na vaše dotazy.
- Další info:
- Na chalupě jsou dvě společné koupelny.
- Spaní v peřinkách s ložním prádlem.
- Jógamatky a polštářky jsou na chalupě k dispozici.
- Bude s námi syn Daniel, který k sobě vždy bude někoho mít, tak aby jeho program nezasahoval do našeho.
Pro přihlášení vyplň a odešli formulář:
Po přihlášení Ti zašleme pokyny k provedení zálohové platby ve výši 2 000Kč. Zbývající částku (3 300 Kč) zaplatíš na místě v hotovosti.